雨☔

梅雨の終わりではありますが、福岡では先週から凄まじい豪雨に見舞われています。

九州の各県で線状降水帯が度々発生し、警報級の大雨にて様々な被害が出ています。

気温は高温多湿にて熱中症注意。最近では夜間熱中症という言葉も耳にします。

夏風邪のヘルパンギーナも全国で猛威をふるっており、体調管理が難しい時期ではありますが、規則正しい生活、適度な運動、ストレス発散、栄養バランスを考えた食事をうまく組み合わせて自己管理に努めてまいります。